Як віднайти душевний спокій? Конкретні поради на Великий піст

Наше повсякденне життя може бути складним і напруженим, сповненим стресу.  Тим часом кілька невеликих, але мудрих змін достатньо, щоб віднайти мир для своєї душі. Якщо саме зараз ви роздумуєте над постановами на Великий піст, ці поради будуть для вас корисними.

Ми прагнемо душевного спокою і щоб його знайти іноді потрібне ціле життя. Піст – чудовий час для духовного аналізу свого життя. Ось декілька простих і слушних порад для того, щоби наші серця сповнились миром і Божою благодаттю.

Дивись на себе  у дзеркало Божого серця.

Ніколи не впадай у відчай через свої помилки, але сподівайся, що все може змінитися.

Щодня пригадуй слова з Біблії: «Ви здобули цінність в моїх очах» (Is43, 4).

Проси Бога про навернення зі своїх гріхів.

Шукай того, що приносить радість і спокій.

Щодня знайди хвилину, щоби подякувати Богові.

В складних митях молися і вір, що Бог є поруч.

Щодня даруй комусь трішки радості, не концентруйся на негативних рисах близьких людей.

Дай відповідь самому собі: яке місце в моєму житті займає Бог, рідні, друзі? Приготуй собі щоденний план, розставивши пріоритети.

Навчися іноді говорити «ні» і без вагань відмовляйся від того, що забирає твій час.

Пам’ятай слова: «Роби те, що мусиш, і будь у тому, що робиш».

Не забувай про милостиню, бо вона відкриває серце.

Поглянь на своє життя: яким ти хочеш, щоби воно було, опиши це і повертайся до цього образу час від часу.

Роби навіть найменші кроки для змін, бо насправді вони – великі.

Читай Біблію, бо Слово Боже освітлює кожен наш вибір.

Не забувай, що ми чекаємо Царства Небесного, а тут, на землі, ми всього лише прочани.

Якщо щось не так у стосунках з іншими – ініціюй розмову, говори про проблеми, а не вдавай наче все добре.

Проси Бога про ласку прощення, бо пробачати в деяких ситуаціях дуже складно. Тільки Бог може допомогти.

Вір у те, що Бог заопікується тобою, навіть якщо не розумієш, чому і навіщо трапляються ті чи інші події у житті.

Не занедбуй Святих Тайн, які є поживою для душі.

Не осуджуй інших, утримайся від негативної критики.

Не блукай лабіринтами інтроспекції.

Знайди бодай один вихідний для спілкування з природою або для мистецтва.

Підготувала Тетяна Трачук